En estos 20' me he sentido cansada y con dificultades para respirar. También he tenido dolor de garganta debido a que estoy mala. Solo he podido hacer 4 series en la categoría buena
Pulsaciones por minuto de las series:
- 1ª SERIE: 150 pulsaciones por minuto
- 2ª SERIE: 180 pulsaciones por minuto
- 3ª SERIE: 198 pulsaciones por minuto
- 4ª SERIE: 210 pulsaciones por minuto
El ejercicio que más difícil me ha resultado hacer a sido el del remo con el trx porque al estar tan inclinada tenía que hacer mucha fuerza y después de varias repeticiones ya no sentía los brazos.
El más fácil creo que ha sido el de los saltos en el banco ya que no me he cansado mucho. Incluso en este ejercicio he hecho sentadillas para amortiguar la caída.
Los demás ejercicios no me han resultado ni muy difíciles ni muy fáciles. El único inconveniente que he encontrado ha sido en la plancha porque a los 15 segundos empezaba a temblar mucho.
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